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莲语声声

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虽不漂亮却有内涵,虽不入时却有气质,虽不高贵却较精致,虽不另类却也特别,清高而不乏谦逊,热情而不显张扬,大方而不失矜持,成熟而略带调皮---

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看看你把自己睡成什么人了  

2010-01-21 15:03:33|  分类: 轻松一刻 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  不管你是侧着、歪着、横着、斜着,还是翻着、滚着,又或是睁着眼、张着嘴、打着鼾,都是睡相中的一种,而这些睡相也从侧面反映出你是一个什么样的人,来看看,你把自己睡成什么样的人啦!

看看你把自己睡成什么人了 - 莲语声声 - 莲语声声  1.睡觉时手脚缩成一团的人

  肠胃都有问题,正为生涯四处奔波.

  温馨小对策:宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食.玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气.

   2.睡觉时常常翻出发体的人

  居无定所,心事烦重,性情浮躁.

  温馨小对策:有心境最好的解决方式--写日记,告知密切好友,打完发泄出来,

   警惕闷在心里迟早会憋出病来.

   3.睡觉时眼镜稍微张开的人

  忧思重重,常与人产生摩擦.

  温馨小对策:仅记三点:一、如果别人无意中妨害了你,应当退让.二、不做不文明的围观者.三、宁可等候,也不去拥挤.

  4.睡觉说梦话的人

  个性孤僻,处于心神不宁中.

  温馨小对策:吃什么豹子胆、喝酒壮胆之类的话只不过是说说而已,人的胆量大小是靠训练出来的.多看书,胜利励志类的书籍,可以多加入运动,在运动中你会转变的!

  5.睡觉时头部从枕头一直往下溜的人

  内向胆小,消极悲观

  温馨小对策:内向与外向是性情的一个维度,没有好坏优劣之分.每天对自身说一切不过如此.

  6.睡觉时把双手当枕头的人

  爱怀旧,情感细腻丰盛

  温馨小对策:这没什么不好的.

  7.睡觉时打鼾的人                                                                                 

  自负,为人磊落,但不够虚心接收.

  温馨小对策:白天不要过度劳累:身心的过度****劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏,如果白天真的特殊繁忙,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比拟平稳,对比没有负担.

  8.睡觉时把牙咬得咯咯响的人.

  具有珍藏癖.

  9.睡觉时张着嘴巴的人.

  爱空想,缺少耐性与毅力.

  温馨小对策:睡眠时,全身肌肉处于放松状况(当然心肌和隔膜肌除外),掌握下颌骨的肌肉也放松,so,下颌骨受地心引力节制,就张开拉!

  10.睡觉时不断做梦并呻吟的人

   一生忙碌,有事为解决时总是不安.

   温馨小对策:“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠后果,虽可服用一些安息药,以减少”有梦睡眠”,增添”无梦睡眠”的深度.但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本.如果长时光用药来剥夺”有梦睡眠”,还会发生“做梦的压力”,一旦停药就会呈现”反跳现象”,成果做梦的内容和光阴反而比服药前显明增长,以致病人不敢停药,惧怕停药会带来更大痛苦.如果不停药,长期服下去又会对药物发生依赖.所以,服用安息药只能作为一种帮助治疗手腕,.

  11.睡觉时容易惊醒的人

   心机细密,聪明敏锐,健康好运.

  12.睡觉时流口水的人

  消化器官较弱,子女缘薄

  温馨小对策:睡觉流口水是肾虚的表示.平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参.

  13.睡觉时手脚经常动的人

  内向保守,缺少关爱.

  14.睡觉时呼吸均匀的人

  无忧无虑,身心健康,有福之人.

  15.睡觉时脸庞带着笑的人

   仁慈坦荡,深得人心,有福之人.

 

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